Curación y arte

Ayer me pasó algo que hace mucho no me pasaba, tuve dolores menstruales, y fuertes, de esos que te obligan a dejar lo que sea que estés haciendo y recostarte. Sabía que algo andaba "mal", pues menstruar no duele a menos que haya alguna herida en nuestro ser femenino, que puede darse por distintas razones, propias, o de nuestro árbol o linaje, quizá hasta de vidas pasadas.

En cualquier caso, me conecté con ese dolor, sabía que había algo en mí que tenía que soltar para que el malestar desapareciera. No sabía qué era, me concentré en mi respiración y calmé mi mente, y de pronto tuve ganas de pintar, entonces agarré papel y pintura y puse manos a la obra. Sin saber qué estaba haciendo, y sin preguntármelo avancé, llené el papel de todos los colores y formas que salían de mí, y así por un largo rato. Hasta que en un momento sentí deseos de destruir mi pintura, no había emociones, sólo el deseo de que dejara de existir, así que la miré un momento, tomé un encendedor y la prendí fuego. Cuando estuvo hecha cenizas la puse en una maceta.

Haciendo todo esto tomé conciencia de varias cosas, por eso deseo compartirlo: 

Hay muchas heridas que nos generan dolor, y muchas veces no logramos identificarlas, pero eso no implica que no las podamos sanar. Hay formas de sanar que no involucran a la mente y los pensamientos, y están a nuestra disposición. Nosotros decidimos cuándo y cómo usarlas.

Destruir algo que me había llevado tiempo elaborar me ayudó a profundizar mi conexión con el presente y con lo efímero, a seguir reconociendo el sinsentido del apego y a liberarme de las expectativas sobre los resultados de las acciones que realizo, al fin de cuentas, hago lo que hago, porque siento hacerlo, poco importa si después será quemado o exhibido en un museo (aplica para una pintura y para todo lo que hacemos).

Crear es parte de nuestra naturaleza, y nos cura. Mi sangre me lo dijo, me ayudó a abrir más mis ojos del corazón, mis ojos creadores.

Mi dolor desapareció, y no sólo mejoré a nivel físico, también mi mente se despejó y me sentí liberada, liberada de algo que no sabía que era, y no sé aún si lo averigüé, tampoco importa. Lo que importa es que me siento más yo misma y deseo compartirlo.

Gracias a todos quienes ayudan a que sea más yo.

Bendiciones y felices incendios <3

Amo, amo, amo

Cuanto más amo, más me reconozco, y más nos reconozco

Cuanto más amo, más experimento mi verdadera esencia, nuestra verdadera esencia

Cuanto más amo, más me amo, más nos amo

Amo profundamente

Me amo profundamente

Nos amo profundamente

Amo mi cuerpo y todas las células que lo conforman.

Amo mi mente, y todos sus pensamientos, y sus laberintos, y sus ideas, y pretensiones.

Amo mis emociones, las que veo y las que no veo, las que ven y las que no ven.

Amo vivir en este mundo, en este momento, en esta situación.

Amo todo lo que es, todo lo que soy, todo lo que somos.

Amo sentir gratitud, amo agradecer, amo aprender a ser agradecida.

Amo no poder explicar con palabras este amor.

Amo poder transmitir este amor sólo siendo lo que soy.

Amo tener todos los días infinitas oportunidades de amar y de ser.

Amo amar, amo ser, amo

Soy unidad

Soy unidad, vivo en unidad, creo unidad

Siento unidad, veo unidad, escucho unidad

Percibo unidad, entiendo unidad, transmito unidad

Mi mente está al servicio del espíritu

Mi cuerpo está al servicio del espíritu

Mi corazón está al servicio del espíritu

Elijo escuchar el llamado de Dios

Elijo vivir en la gracia de Dios

Elijo crear con el poder de Dios

Soy amor, materializo amor, comparto amor

Expando amor, vibro amor, riego amor

Soplo amor, hablo amor, comunico amor

Amo, Soy, Creo

Creo, Amo, Soy

Soy, Creo, Amo

Creación

Creamos constantemente. Cada pensamiento, palabra, deseo y acción es creación, aunque nos cueste percibirlo y aún reconocerlo. La creación es constante y es, la mayoría de las veces, inconsciente. Es inconsciente porque tenemos patrones de pensamiento, comunicación, deseo y acción que están instalados, que reproducimos automáticamente, algunos desde hace poco, y otros desde siempre; algunos aprendidos cuando niños, otros aprendidos cuando adultos; algunos aprendidos en la familia, otros en la escuela, sociedad, cultura, medios de comunicación y demases espacios de interacción.

Nuestra situación de vida es la materialización de todos esos patrones, porque todo lo que es materia, antes fue no-materia. Todo lo que vemos, primero fue una idea, desde la casa en la que vivimos, hasta nuestro ser, las cosas que usamos todos los días, el planeta, y hasta el universo. Por eso es tan importante reconocer cómo estamos pensando, como hablamos, deseamos, actuamos. Cuando podemos observarlo, podemos cambiarlo, y es a partir de allí que nuestra situación física comienza a cambiar. Y los cambios materiales son tan grandes como los inmateriales.

El primer paso es reconocer que cada pensamiento es creador de realidad. Nuestros pensamientos no caen en “saco roto”, nuestras ideas no quedan en el vacío, porque de hecho el vacío no existe. Todo es frecuencia, hasta el pensamiento más pequeño es energía, y es sólo una cuestión de “tiempo” que se materialice. Y las palabras son otra clase de energía, lo que decimos se materializa más rápido, al nombrarlo ya lo estamos trayendo a la 3D. Luego las acciones, al hacer materializamos más rápido, y no sólo lo que estamos haciendo conscientemente, las acciones son energía que atraen más de lo mismo, son mensajes que damos al universo acerca de cómo vivimos o pretendemos vivir.

Si pienso que soy de determinada manera, pues entonces lo soy, más aún si lo digo, y mucho más aún si actúo como tal. Entonces, se presentarán todas las circunstancias, personas y situaciones para seguir reproduciendo eso que creo que soy. A veces pasamos años convencidos de que somos de determinada manera, con tales o cuales defectos, aptitudes, capacidades, etc. y no nos damos cuenta de que somos eso porque nos lo creímos, porque nos lo creemos. Cambiar lo que somos es tan simple como cambiar nuestras creencias acerca de lo que somos, porque sólo somos esas creencias, y nuestra situación de vida es sólo su materialización.

Nuestra vida es nuestra creación, podemos decidir cómo vivir a cada instante, porque podemos crear a cada momento. Revisemos qué estamos creando, para poder elegir conscientemente qué es lo que queremos para nuestra vida. Nuestro poder es ilimitado, porque somos ilimitados.

Listos, preparados…. a crear!

Aquí y ahora

Aquí y ahora escribo

escucho al viento al agitar las hojas de los árboles

pájaros que cantan

y caminan sobre el techo que me resguarda

mi piel ardida por el sol

y mis pies cansados por la caminata

una mosca que merodea

el aroma de la fruta recién cortada

Aquí y ahora escribo

mi mano moviendo una lapicera

sobre las hojas de un cuaderno rayado

un teléfono sonando

una gaviota sobrevuela el lago

el sol del atardecer ilumina las montañas

y algunas nubes perdidas en el horizonte.

Aquí y ahora escribo

ruidos de motores sobre el asfalto

un enorme pino que me observa

ladra un perro, y otro, y otro más

se oyen voces en la distancia

y pasos en la cercanía,

respiro profundo y recuerdo donde estoy.

Aquí y ahora escribo…

aquí y ahora estoy presente.